Découvrez nos cours
Un planning varié et adapté à tous les niveaux. Rejoignez nos cours collectifs motivants et progressez en groupe dans une ambiance conviviale.
Nos cours collectifs
Choisissez parmi nos cours variés et réservez votre place dès maintenant
Lundi
HIIT Matinal
Réveil énergique avec Coach David
Yoga Flow
Détente et flexibilité avec Coach Ama
Pilates
Renforcement profond avec Coach Sarah
Mardi
Cardio Boxing
Boxe fitness avec Coach Kossi
HIIT Training
Entraînement intensif avec Coach David
Mercredi
CrossFit
Entraînement fonctionnel avec Coach Kossi
Zumba Fitness
Danse énergique avec Coach Ama
Yoga Flow
Détente et flexibilité avec Coach Ama
Jeudi
Spinning
Cycling indoor avec Coach David
HIIT Training
Entraînement intensif avec Coach David
Pilates
Renforcement profond avec Coach Sarah
Vendredi
HIIT Matinal
Réveil énergique avec Coach David
Yoga Flow
Détente et flexibilité avec Coach Ama
Samedi
CrossFit
Entraînement fonctionnel avec Coach Kossi
Zumba Fitness
Danse énergique avec Coach Ama
HIIT Training
Entraînement intensif avec Coach David
Dimanche
Yoga Détente
Relaxation et méditation avec Coach Ama
Stretching
Étirements et récupération avec Coach Sarah
Types de cours
Découvrez nos différents types de cours et trouvez celui qui vous convient
HIIT
Entraînements par intervalles à haute intensité pour brûler des calories et améliorer votre condition physique.
Yoga
Cours de yoga pour améliorer la flexibilité, la force et le bien-être mental. Adapté à tous les niveaux.
CrossFit
Entraînement fonctionnel complet qui combine force, cardio et agilité pour un corps athlétique.
Zumba
Cours de danse fitness énergique et fun pour brûler des calories tout en s'amusant.
Pilates
Méthode d'entraînement qui renforce les muscles profonds et améliore la posture et la stabilité.
Cardio Boxing
Cours de boxe fitness pour améliorer la coordination, la force et l'endurance cardiovasculaire.
Comment réserver ?
Réserver votre place pour nos cours collectifs est simple et rapide.
Choisissez votre cours
Consultez notre planning et sélectionnez le cours qui vous intéresse
Réservez votre place
Appelez-nous ou passez à la salle pour réserver votre créneau
Profitez de votre cours
Arrivez 10 minutes avant le début et profitez de votre séance
Prêt à commencer ?
Réservez votre premier cours dès aujourd'hui
Rejoignez nos cours collectifs
Découvrez l'énergie unique de nos cours collectifs et progressez en groupe dans une ambiance motivante et conviviale.